jakie suplementy?

[irma81]

Jakie suplementy diety przyjmujecie na co dzień? Wydaje mi się, że większość osób pamięta tylko o witaminie C i ewentualnie D, a przecież to nie tylko ich można mieć poważne niedobory, prawda? Ja na pewno muszę zrobić badania, żeby sprawdzić, jak sytuacja wygląda u mnie, ale zaraz po tym będę chciała zamówić trochę suplementów. Wy też o to tak dbacie?

[jumajnii]

Jestem osobą, która wiele rzeczy przemyślała i jak na razie nie mogę sobie tylko poradzić z przystosowaniem odpowiednich witamin. I dla mnie jednak kto odkrył witaminę d też jest ważne. Ciekawią mnie takie aspekty ogólnie.