Zdrowe gotowanie

[Grzegorz-64]

Czym jest dla Was zdrowe gotowanie? Ja ostatnio postanowiłem właśnie w ten sposób zadbać trochę o swoją dietę, w związku z czym musiałem kupić też nowe garnki na kuchnię indukcyjną https://gerlach.pl/garnki-na-plyte-indukcyjna-jakie-wybrac żeby móc używać na przykład mniejszą ilość tłuszczu. Te garnki z Gerlach, do których zostawiłem linka są rewelacyjne.

[oliviaa]

Na pewno warto też zwrócić uwagę na przyprawy, bo też przy gotowaniu mają one znaczenie. Ja słyszałam, że firma https://qulino.pl/przyprawy-do/warzyw/ oferuje ponoć świetne przyprawy - czy ktoś z was może już z nich korzystał? Tak pytam, ponieważ zastanawiam się czy tam nie dokonać zakupu.

[Joanna]

Jestem tego samego zdania co poprzednicy. Dbanie o własne zdrowie to największa odpowiedzialność jaką mamy. W dzisiejszych czasach bardzo mocno promowane jest zdrowe odżywianie jednak nie zawsze jest na nie nas stać. Szczególnie jak przybiera to formę diety pudełkowej. Natomiast nic nie stoi na przeszkodzie by zainwestować trochę wolnego czasu na naukę gotowania. Świetne przepisy można znaleźć na takich stronach jak - https://uwielbiam.pl/przepis/salatka-z- ... i-granatem pozwalające na wykorzystanie świeżych warzyw czy owoców do ich przygotowania.

[aliss]

A powiedzcie mi czy ktoś z was może ma patelnie od firmy https://www.patelnie-tytanowe.pl/ ? Tak pytam, ponieważ dowiedziałam się, że mają nieprzywierające powłokę, przez co dużo nie trzeba używać tłuszczu i nic się tak nie przypala. Co napiszecie więcej o ich produktach.

[fiorella]

Tylko to jest jeszcze to, że człowiek musi mieć czas na gotowanie. Dlatego ja postanowiłam, że postawię na usługi https://gastropaczka.pl/pakiet/keto/ . W ten sposób będę mieć pewność, że jem zdrowo, zgodnie z potrzebami mojego organizmu.

[mozarta]

Skoro mowa tutaj o gotowaniu, to na pewno też warto wiedzieć - na jakie produkty warto zwrócić uwagę? Które mają w sobie cenny skład itd. Tutaj https://kuchniavikinga.pl/zrodla-zelaza ... -z-anemia/ macie przykładowo wiadomości - jakie produkty zawierają sporo żelaza?